去西藏要准备多少钱

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看你买不买装备，还有你准备坐火车还是飞机

去一个月一般要5000左右，但是还能省，3000也差不多，不过我还是建议钱的话尽量多带点，以备不时之需。

需要带这些东西：

羽绒服：1件，最好用带帽子的那种，颜色要鲜艳，但忌用红色。

羽绒裤：1件，忌用红色，如不到野外则在6-8月份用不上。

短内裤：2-3件，棉质最好。

长内裤：1件，棉质。

衬　衫：2件，长袖。

长　裤：2件，棉质最好。

圆领衫：1件，较厚的、棉质。

棉　袜：2双，长统。

旅游鞋：1双，高帮，登山型。

睡　袋：1个，如果想去的地方较偏僻，则必不可少，如去纳木错就一定要。

雨　衣：1件，颜色要鲜艳，但忌用红色；大小要能在背着包时全都可以遮住；最好用混纺布的。

指南针：1个，迷路了怎么办？

地　图：1张，西藏分县地图，25元，很多书店都有售。

望远镜：1个，在保证能看3-5km远情况下尽量小、轻。

手电筒：1个，步行肯定用得上；电池用高能干电池，最好防水。

药　品：适量，如治感冒的，头疼的（推荐：加合百服宁），肠胃不适的和其他你有可能会染上的疾病，西洋参含片和金施而康对你的身体很有帮助。

水　壶：1个，最好使用1公斤以上容量的军用水壶。

照相机：1架，去西藏没有不摄影的吧？最好带三角架。

小　刀：1把，防身、吃东西都用的上。

背　袋：1个，多口袋的大大背囊。

尼龙绳：10米，又细又结实的，越长越好。

太阳帽：1个，防紫外线。

墨　镜：1个，防紫外线。

防晒霜：1个，防紫外线。

针线包：1个，防止各处破损。

卫生纸：适量，除污。

防潮垫：1个，防潮。

驱虫剂：1个，防止蚊虫叮咬。

#服装建议：

1、羽绒服，除非你只打算在七八月份去拉萨、日喀参加一次团队游，否则实在无法想象在西藏旅行可以不带羽绒服。即便是最炎热的夏季，在喜玛拉雅山区以及阿里这些地方，一般晚上都在零度上下；在游客比较多的珠峰大本营，经常会有七月飞雪的场景出现。同时，高原地区昼夜温差大，早晚的时候还是比较冷的。当然，如果不是去特高海拔的，夏天的时候，穿件很温暖的羽绒的背心或者毛衣，再冷的时候加一件防水防风外套应该就够了。

2、我们要强调防水服装的重要性。既包括防水的上衣，裤子，也包括鞋子。在西藏的七、八月，几乎天天要下点什么，服装的防水性不好，实在是不可想象的。在雨季里，拉萨地区多是夜间的急雨，而林芝等地区的降雨经常很多。

3、保暖的和防水的服装谈完之后就是贴身的衣服了。如果去西藏有徒步或登山，还是应该准备一套排汗内衣的。在野外，有汗粘在身上是比较麻烦的，而且它会迅速带走你身上的热量，这是很危险的。一般的来讲，在西藏进行野外活动，排汗内衣和保暖内衣都是需要的。另外，保暖的毛衣也是需要的。

除了上面提到的，我们还建议你在旅行前考虑是否已经携带了下列用品：

机票，照片（办理证件用），羽绒服,外套，羊毛衫，羊毛内衣裤，内衣裤，运动衣袜，长裤，户外运动鞋，羊毛袜，雨衣，遮阳帽，手套，日用品：背包，表，军刀，地图，资料袋，钱，护照袋，证件，手电，备用食品和水，盥洗用具，手纸，湿纸巾，塑料袋，剃须刀，笔和纸，电池，墨镜，护肤霜，润唇膏，针线包，通讯簿，打火机，药品，摄影器材。

从西藏旅游风景来看，每个月都有值得看的西藏景点。1-2月可以在西藏与藏民一起过浓重的藏历新年；3-4月有西藏林芝桃花，5-6月有湖天一色的圣湖纳木错，7-8月有气势雄伟的雅鲁藏布大峡谷，9-10月有色彩缤纷的鲁朗林海，11月-12月有不被云雾遮挡的珠穆朗玛峰和南迦巴瓦峰。

从西藏旅游舒适度来看，选择在5-10月进藏是最合适的。这几个月的西藏温度相对适宜，不会有冬天那么寒冷，旅游舒适度很高。特别是夏天的7-8月份，西藏不会有内地那么炎热，是避暑的绝佳之地。

从西藏旅游费用来看，选择在淡季的11月-3月前往是最好的。一般在十月国庆黄金周过了之后，西藏旅游正式进入淡季，住宿、吃饭、用车、景点门票等各个方面都有很大的折扣，走部分行程所需要的花费只有旺季的一半，非常省钱。

一般去西藏旅游的最佳时间，需要综合去考虑。个人认为性价比较好的时间段，就是两个西藏旅游淡旺季的过渡阶段，即4-5月和9-10月。当然具体什么时候去西藏旅游比较好，需要你从自己的角度去考虑。

去西藏穿衣指南

西藏地处高原，与内地相比，西藏绝大部分地区的温度都是偏低的。拉萨、日喀则的年平均气温与近纬度的重庆、武汉等城市相比，基本低10～15℃。而且虽然西藏部分地区夏季白天的温度偏高，但晚上气温会骤降，昼夜温差很大。所有不管什么时候去西藏旅游，都需要带上一年四季的衣物。

上衣：保暖衣、羊毛衫、毛线衣、厚外套、羽绒服、冲锋衣。

裤子：保暖裤、宽松运动裤、休闲裤、内裤几条（方便换洗）。

其他：帽子、围巾、手套、纯棉袜子、运动鞋/旅游鞋。

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