新手该如何选购拳击沙袋（沙包）？

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一开始你可能还不知道买啥样的适合自己的，那就：

1，拳击手套（标准款，12盎司左右）+ 几套护手带（也要学会自己缠）。有拳击手套和护手带，会养成你保护自己的手的习惯，手腕其实是很脆弱的，不要让它受伤。

2，脚腕和手肘等关节，类似，但有需要再加点道具，练散打的话，不要穿鞋打沙袋，对鞋不好，对脚不好，对沙袋也不好。

3，买一条沙袋（长度>160cm ，直径40cm左右），用沙袋而不用神马人形沙包之类的，在于打沙袋的目的，是为了练习拳的穿透力，所以你买个人形沙袋来有何用？还贵。

散打的沙袋，其实最好买落地的，因为可以练低边腿。

4，装沙袋的技巧，中心实一点，靠近外缘最好裹一层泡沫之类的，避免手脚受伤。新手一开始打40~60KG的就可以了，循序渐进。

5，吊装沙袋，要选个好地方。风不要太大（习武场所忌风、阴、湿冷）。顶端固定，沙袋用铁链掉在沙袋钩上就可以了（也可以买个转盘联结中间）。

拳击健身水袋装箱尺寸

沙袋，是格斗类运动的训练器材之一，主要用于进行击打力量训练。对于拳击运动爱好者来讲，沙袋是必不可少的器材。那么拳击沙袋可以挂哪里呢？

1、横梁：首先挂沙袋的地方是横梁，也就是大厅中间一个横着的凸下来的一个梁，简称横梁，横梁是整个屋子最坚固的地方，别说一个几十斤的沙袋，就是几百斤都不会有问题。

2、院子：家里有院子的，可以挂到院子的树上，这个就更简单了，在树上用铁链拴住就可以了。

3、吊灯位置，如果可以的话，可以直接挂在天花板上吊灯的钩子上。

4、落地架，落地架需要去定制，而且价格也比较贵，不划算。

关于拳击沙袋可以挂哪里的介绍就到这里了。

拳击爆发力球国内规格型号装箱尺寸:圆形37×26cm-长形80*28厘米。市场上最普遍的就是直型沙袋，直型沙袋也分为很多个尺寸有180X1000px的，160x1000px的，还有120x900px,120x1000px,150x1000px,150x36的尺寸，其中以180x40和160x40的为拳击俱乐部选购的最多，需求量也是最大的。了解了这么多拳击沙袋尺寸以及用途，选购时可以根据自己的俱乐部或拳击场馆的定位已经具体需求，选购适合自己场馆的沙袋种类和沙袋的尺寸。

当然除了直型沙袋外，还有很多其他的沙袋可以供大家选择，例如泪滴型沙袋也叫梨型沙袋，适用于勾拳动作的练习，尺寸为89x700px,球型沙袋也是用于勾拳和直拳的练习尺寸为75x1050px,还有勾拳沙袋，是专业用于勾拳动作练习的沙袋尺寸为75x3450px, T型沙袋主要家庭用的比较多，尺寸为175x4550px,可以练直拳摆拳也可以练习摆腿，占用空间也比较小，还可以随时移动，比较方便。

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