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力气，实际上我们可以理解为血液供氧。
刚刚吃完饭，消化器官会运转起来，运转的时候会消耗身体一部分的氧，设定身体单位时间吸入氧为1. 平时的时候，这个1大部分是消耗在维持身体机能（分解ATP提供能量，其中大脑大概占22%）。 但是在你吃完饭，这等于是吸入了能量，但是这个能量不能直接被你身体所用（需要消化，这个过程需要消耗氧气）。 这个时候由于本身氧气供应不足，大脑会自动提议，需要休眠（即午睡）。 肌肉也是处在缺少能量的同时缺少氧气。 自然就会没有力气了。
不过，这个没有力气也是个暂时的假象，因为每个人身体里面都有脂肪，能变成能量，如果你强行向大脑下达命令，比如说我现在要运动，则大脑会调动激素（比如肾上腺素等），这种激素会压制消化系统，增强内循环（及肌肉供氧）。 由此容易看到，饭后马上运动容易营养不良。
科学表明，饭后，胃的蠕动是一分钟3到4次，在胃里面的效果过程需要半小时，在肠道消化的过程需要45分钟。 这两个过程是同时进行的。 由此容易得到，饭后休息45分钟至1小时是非常有必要的。
纯个人医学生物化学知识，手打，希望对你有帮助。
一个人每顿吃得多，他的力气才会变大，对吗？
脾是重要的淋巴器官，有造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应等功能。因其含血量丰富，能够紧急向其他器官补充血液，所以有“人体血库”之称。
成人脾脏的功能在很大程度上可以被其他组织器官代替。所以，在脾脏肿大危及人体健康时，可以把它切除，这样会使病情好转。但如果是婴幼儿时期就把脾整个摘除，往往容易造成抵抗力下降。
一个人没脾了还能做重大力气活.因为脾脏的功能不是唯一的,其他脏器也有脾脏所有的功能.比如骨髓及其他淋巴结有造血和免疫反应等的功能,
不对。
“力气”大小是肌肉等运动器官决定的，要在均衡营养的前提下，多吃蛋白质类食物，才能为增加力气打好基础。
然后要不断的进行力量训练，才能持续增加力气。
如果吃的是碳水化合物和糖类，这是当时能增加力气。也就是说饿着肚子没力气，吃饱了才有力气，就这个意思。
你吃的是脂肪的话，这就要看具体情况了，它对增加力气并没有直接的帮助。
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